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Veranstaltungstipp Bildungswerk der Wirtschaft: Fit@Night – Gesunde Gestaltung der Schichtarbeit

Das können Sie bei der Veranstaltung des Bildungswerks der Wirtschaft erwarten: Führungskräfte und Schichtleiter:innen sollten die spezifischen Herausforderungen der Schichtarbeit wie Schlafmangel, ungesunder Ernährung und Bewegungsmangel anerkennen und Strategien zur Förderung von Schlafhygiene, körperlicher Aktivität und gesunder Ernährung im Team entwickeln. Durch das Kennenlernen und die Integration von Entspannungstechniken, kurzen Bewegungspausen und gesunden Essensoptionen kann […]

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